Libérer le corps et l'esprit !
Un corps fluide, souple et léger contribue à libérer l'esprit pour vivre le quotidien.
Entrer dans le mouvement spontané permet de se réaliser dans sa créativité et d'oser être Soi.
Au-delà de la technique ou de l’esthétique,
danser c’est avant tout vibrer, ressentir, respirer... être Vivant!
La Danse Biodynamique (dynamique de la Vie) nous donne l'occasion de s'amuser dans l'expression de la danse libre tout en ré-harmonisant son corps.
Ouverts à tous, sans prérequis techniques. Les ateliers intègrent des exercices simples pour réapprendre à se mouvoir : Respiration, ancrage, prise de conscience des appuis et suspensions, assouplissement de la colonne vertébrale...
DANSE BIODYNAMIQUE
Séances d'essais possibles les
9 octobre - La Terrasse - Maison des associations - 19h/20h30
10 octobre - St Ismier - centre Pierre de lune (salle Aventurine) - 9h/11h30
10 octobre - Pontcharra - Centre Gentiane - 14h30/17h30
15€ la séance
Calendrier 2020/2021
Cours réguliers
PONTCHARRA
Centre Gentiane - Mensuel - Samedi 14h30/17h30
26 septembre - 10 octobre - 7 novembre - 5 décembre - 9 janvier
6 février - 6 mars - 3 avril - 22 mai - 19 juin
Tarif: 300€ + 10€ d'adhésion
LA TERRASSE
Maison des associations - Bimensuel - Vendredi 19h/20h30
11/25 septembre - 2/9 octobre - 6/20 novembre - 4/18 décembre - 8/22 janvier
5/26 février - 12/26 mars - 9/30 avril - 7/21 mai - 4/18 juin
Tarif: 200€ + 15€ d'adhésion
ST ISMIER
Centre Pierre de Lune - Mensuel - samedi 9h/11h30
19 septembre - 10 octobre - 5 décembre - 23 janvier
27 février - 13 mars - 3 avril - 22 mai - 26 juin
Tarif: 250€ + 10€ d'adhésion
Animé par Sandrine Rossi
07 77 05 53 16
Praticienne en mouvement et danse biodynamique
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