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Libérer le corps et l'esprit !

Un corps fluide, souple et léger contribue à libérer l'esprit pour vivre le quotidien.

Entrer dans le mouvement spontané permet de se réaliser dans sa créativité et d'oser être Soi.

Au-delà de la technique ou de l’esthétique,

danser c’est avant tout vibrer, ressentir, respirer... être Vivant!

 

La Danse Biodynamique (dynamique de la Vie) nous donne l'occasion de s'amuser dans l'expression de la danse libre tout en ré-harmonisant son corps.

 

Ouverts à tous, sans prérequis techniques. Les ateliers intègrent des exercices simples pour réapprendre à se mouvoir : Respiration, ancrage, prise de conscience des appuis et suspensions, assouplissement de la colonne vertébrale...

DANSE BIODYNAMIQUE

Calendrier 2021/2022

​Cours réguliers

 

PONTCHARRA

Centre Gentiane - Mensuel - Samedi 14h30/17h30  

 23 octobre - 6 et 20 novembre - 4 décembre - 15 janvier

 12 février - 12 mars - 9 avril - 7 mai - 11 juin

Tarif: 300€ + 10€ d'adhésion

Possible à la séance: 33€

Séances découverte

Une Séance d'essai (10€) les 11 septembre, 23 octobre - 6  novembre

Séance d'essai hors dates ci-dessus: 20€

LA TERRASSE

Maison des associations - Bimensuel - Vendredi 19h/20h30

Proposé par le MJC de La Terrasse

10/24 septembre - 8/22 octobre - 12/26 novembre - 3/17 décembre - 7/21 janvier

 4/11 février - 4/18 mars - 1/15 avril - 6/20 mai - 3/17 juin

Tarif: 200€ + 15€ d'adhésion

Séances d'essai possible en septembre

Animé par Sandrine Rossi

07 77 05 53 16

Praticienne en mouvement et danse biodynamique

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