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Libérer le corps et l'esprit !

Un corps fluide, souple et léger contribue à libérer l'esprit pour vivre le quotidien.

Entrer dans le mouvement spontané permet de se réaliser dans sa créativité et d'oser être Soi.

Au-delà de la technique ou de l’esthétique,

danser c’est avant tout vibrer, ressentir, respirer... être Vivant!

 

La Danse Biodynamique (dynamique de la Vie) nous donne l'occasion de s'amuser dans l'expression de la danse libre tout en ré-harmonisant son corps.

 

Ouverts à tous, sans prérequis techniques. Les ateliers intègrent des exercices simples pour réapprendre à se mouvoir : Respiration, ancrage, prise de conscience des appuis et suspensions, assouplissement de la colonne vertébrale...

DANSE BIODYNAMIQUE

Séances d'essais possibles les

9 octobre - La Terrasse - Maison des associations - 19h/20h30 

10 octobre - St Ismier - centre Pierre de lune (salle Aventurine) - 9h/11h30

10 octobre - Pontcharra - Centre Gentiane - 14h30/17h30

15€ la séance

Calendrier 2020/2021

​Cours réguliers

 

PONTCHARRA

Centre Gentiane - Mensuel - Samedi 14h30/17h30  

26 septembre - 10 octobre - 7 novembre - 5 décembre - 9 janvier

 6 février - 6 mars - 3 avril - 22 mai - 19 juin

Tarif: 300€ + 10€ d'adhésion

LA TERRASSE

Maison des associations - Bimensuel - Vendredi 19h/20h30

11/25 septembre - 2/9 octobre - 6/20 novembre - 4/18 décembre - 8/22 janvier

 5/26 février - 12/26 mars - 9/30 avril - 7/21 mai - 4/18 juin

Tarif: 200€ + 15€ d'adhésion

ST ISMIER

Centre Pierre de Lune - Mensuel - samedi 9h/11h30

19 septembre - 10 octobre - 5 décembre - 23 janvier

 27 février - 13 mars - 3 avril - 22 mai - 26 juin

Tarif: 250€ + 10€ d'adhésion

                            

Animé par Sandrine Rossi

07 77 05 53 16

Praticienne en mouvement et danse biodynamique

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